「能力回復復健」的目標:「三零策略」就是 零尿布、零臥床、零約束!

(健康遠見雜誌 2015年11月20日)

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零約束、零尿布、零臥床 減少照護依賴

活得久,活得好!什麼是「能力回復復健」?

 

1. 「能力回復復健」是針對老化的復健

「能力回復復健」是低負荷的運動訓練,是特別針對高齡者容易老化的肌群與動作而設計,與一般的運動模式不同。其目標在於回復因老化或器質性傷害造成的活動力低下,改善生活品質與自立性。

 

2. 「能力回復復健」是輕負荷訓練的運動計畫

「能力回復復健」原文是「POWER rehabilitation」,其中「POWER」並非指「力量」,實為Produce Outcome Worthwhile for the Elderly Rehabilitation之簡稱,意涵這種復健方法是針對高齡者並使之活動力上升的意思,另一個意涵是指物理學中的「功率」,也就是做事的「效率」;並非肌力強化訓練,而是藉由器材達成輕負荷的運動計畫,對心臟的負荷比「入浴」還輕。

 

3. 「能力回復復健」是「自我行動改變」的復健運動

日本的老年醫學專家,針對容易退化的肌肉群,作活化運動訓練,改善體力與動作性,甚至心理層面也能獲得改善。藉由身體動作、體力的改善,進而認識自我,重拾自信,憂鬱、認知皆會逐漸進步,過去喜愛的活動,跳舞、登山、繪畫,都能再度從事。

 

 

長安醫院復健科 全台唯一「第二代 能力回復復健」,本院治療師專業團隊經日本專家專業訓練!

 

長安醫院全台率先引進「第二代 能力回復復健」,有專業的電腦監控系統,更有效的紀錄您的每個動作及運動效率。

 

特別邀請日本「能力回復復健」最有經驗的物理治療師 宮田光明 先生,來本院指導!大家獲益良多,每台機器如何操作、動作的標準姿勢與時機,學習到最專業的細節,以求最大功效,為民眾提供最優質的治療。

 

 

什麼病人最適合「能力回復復健」?

 

長安醫院王偉全醫師,在台北榮民總醫院時,便從事「能力回復復健」的相關研究,並閱讀相關論文,親自赴日參與「能力回復復健年度學術大會」,並全程以日文發表演說。根據研究,「能力回復復健」對以下疾病別有幫助:

 

  1. 腦中風

  2. 巴金森氏症

  3. 失智症

  4. 虛弱(衰老)症候群(Frailty syndrome):走路變慢、肌力衰退、容易疲憊、體重減輕、活動力降低。

  5. 老化症候群:大小便失禁、疼痛、睡眠障礙、跌倒。

  6. 人工關節術後

  7. 抗老化

  8. 慢性阻塞性肺病

  9. 憂鬱症

 

 

 

免責聲明:本網頁僅提供相關資訊、原理與適應症,並未宣稱療效。

各人情況因人而異,詳情請諮詢長安醫院復健科。

 

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